室沢さん、賞子さんの誕生日でした！

こんにちは、金尾です。

最近急激に冷え込んでおりますが、寒くなると暖かい食べ物を食べたくなりますね。

漢方の考え方では、食べ物は体を冷やす「陰性」と体を温める「陽性」に分けられます。陽性食品は寒い土地の原産で、冬が旬。濃い色で水分が少なく塩気が強い性質があります。陽性の食品を積極的に取り入れることで体を温めることができるでしょう。陽性の食品の例として以下のものが挙げられます。

●陽性食品
ごぼう、にんじん、れんこん、しょうが、黒砂糖、玄米、そば、漬物、 鮭、カニ、卵、赤身の肉や魚、黒豆、みそ、しょうゆ、シナモンなど

これらの食品を是非取り入れてみてください！

さて、先週の12月3日は、室沢さんと賞子さんのお誕生日でした！

室沢さんには、これから寒くなる時期に外に出ていたり倉庫での作業もあるということでネックウォーマーと帽子をプレゼントしました！とても暖かそうです！体を冷やさないように頑張っていただきたいと思います。

賞子さんには、お花が好きだということでシクラメンのお花をお送りしました！シクラメンは次から次へと咲き続けることから、家族の絆が深まるお花とも言われています。フクールの社員も家族のように絆を深めて同心協力していきます！